Music is My Life raconte l'histoire du musicien sud-africain Joseph Shabalala, aujourd'hui décédé, et notamment son ascension vers la célébrité internationale avec son groupe Ladysmith Black Mambazo, à la suite de leur contribution à l'album Graceland de Paul Simon, qui a connu un succès retentissant. Baigné par la musique puissante et profondément belle de Ladysmith, le documentaire couvre toute l'étendue de la vie du chanteur, de ses premières années dans la campagne sud-africaine à l'apogée du succès mondial de Shabalala, jusqu'à son décès en 2020, à l'âge de 79 ans.